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Lento e regolare
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Tempo di lettura: 3 minuti Per un periodo della mia vita ho fatto training autogeno. Siccome probabilmente sono matta, a me il training autogeno metteva più ansia, quindi dopo un po’ ho messo. L’unica cosa che ricordo è che il dottore mi raccomandava in continuazione: “Respiro lento e regolare. Lento e regolare. Lento e regolare.” Penso che ogni scrittore dovrebbe […]

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